Mi pequeño rincón en la web dónde contar los cambios que van sucediendo en mi vida. Comenzó siendo un diario de dieta y no se dónde acabara...

lunes, 16 de abril de 2012

69 kg

A mediados de semana volví a ver mi temido 70 ya que abondene un "poco" la dieta y me zampé una tableta de chocolate de 300 gramos en 3 días... Me pesé el miércoles y ante tal paranoma, volví a la dieta con que esta mañana volvía a estar en los 69 kg así que dentro de lo que cabe no está tan mal. Esta semana voy a intentar hacerlo bien desde el principio, ya he convencido a mi madre de que me haga comidas más ligeras y de que no me obligue a comer cuando digo que ya esta bien (cosa que es un gran avance). Y también voy a volver a la elíptica aunque sean 5 min diarios e ir aumentándolo poco a poco. Ya,aunque ha vuelto un poco el frío (tengo los labios super quemados :S ), están aqui las mangas cortas, los short... menos ropa al fin y al cabo y no quiero otro verano de complejos así que me tengo que poner a tope.

6 comentarios:

  1. Me encanta tu blog :)
    Mucho animo ya veras como lo consigues yo también he conseguido que mi madre me haga menos comida y aprovechando que hace bueno que me haga ensaladas y cositas mas sanas.
    El ejercicio es muy importante aunque solo sean 5 minutitos de nada, como tu dices es un camino duro pero después tendremos nuestra recompensa Cero complejos :) Animo

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  2. Hola!!! Estoy contigo en el reto de kyler. Me gustaría compartir contigo mi blog. Espero que te puedas pasar. Es nuevo como yo en este mundo. Gracias.

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  3. Guapiii me he creado un nuevo blog, porque nadie podía entrar a leerme y era un royo, si no me lee la gente, me deprimo y no escribo nada, así que vuelvo a lo de siempre, espero que me sigas. www.estoesmidiaadia.blogspot.com

    Un besito grande, porfis una vez que entre a mi blog, borra este comentario, no quiero volver a tener problemas con la gente estúpida!!!!!

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  4. hola guapa!! mucho animo con la dieta!! y sobretodo con la eliptica!!

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  5. A diferencia de los que ya han muerto bajo el dominio de la Anorexia y la bulimia , tu aun estas viva
    A diferencia de los que ya estan esclavos de una enfermedad que les quita poco a poco la alegria y la salud vos aun podes razonar y elegir correctamente
    Equivocadamente podras pensar que escaparas de una realidad que no te hace feliz sometiendo a tu cuerpo a 2 trastornos alimenticios que no solo no te haran perfecta sino que te enfermeran al grado de verte gorda siendo ya una bolsa de huesos .
    Estar enferma jamas puede ser sinonimo de perfeccion . La anorexia y la bulimia afectan tu cuerpo pero tambien , tu mente se daña , tu manera de percibir las cosas se distorsiona . No te dejes engañar , la anorexia y la bulimia no son estilos de vida , son enfermedades muy severas . Miles ya estan bajo tierra a causa de ellas , jugaron con fuego y se quemaron , al principio eran solo unos kilos pero jamas fue suficiente . Sus sueños , y proyectos fueron enterrados junto con con ellas. Chicas y chicos como vos , con ganas de formar una familia , de enamorarse , de estudiar o trabajar de lo que amaban , fueron victimas de algo que muchos llaman " ana " y " mia " ...no hay nada de inocente en la anorexia y la bulimia ... de nada sirve ser un muerto delgado .
    Muchas veces el deseo de ser aceptados o de lucir como nos quieren inculcar que debemos lucir nos lleva a tomar elecciones erroneas . Te dicen que si eres delgada , joven y bella seras feliz .. cientos de modelos masculinos y femeninos en todo el mundo , se han quitado la vida , tenian todo lo que supuetsamante te llena el corazon ... porque entonces no se sentian felices ???
    Solo la presencia de jesus en nuestras vidass llena el corazon del ser humano , no es necesario mas nada , el resto puede estar o no .
    Quien es jesus ? algunos lo saben , otros no . Jesus fue Dios hecho hombre . Dios mismo camino en este mundo , se hizo hombre con un fin , recuperarte ! .... si asi como lo lees ... Dios vio como el ser humano era esclavo de sus pecados de sus maldades y vicios , queria darnos libertad de todo eso .El precio fue morir en una cruz por vos y por mi . Murio y resucito . Ese acto de amor nos hace libre de todo lo que nos alejaba de El . Ese sacrificio nos garantiza la entrada a los cielos y una vida distinta en este mundo , ya no estaremos solos y sin rumbo . Solo Es necesario que por fe aceptes ese regalo que Dios te da , el perdon de cada cosa mala que pensaste , dijiste o hicisite y aceptes ser guiada por El , que te conoce mas que nadie porque te ha dado la vida .
    Mi referente es Jesus , mi modelo a seguir , El fue modelo de paz , de justicia , de piedad , de amor , de obediencia , de santidad y de vida . Si necesitas alguien en quien confiar , alguien a quien imitar , miralo a El .
    La juventud pasara , la belleza fisica pasa , las alegrias pasan y las tristezas tambien pasan ... lo unico que permanece siempre es el amor que Dios siente por vos ... Seguiras rechazando semejante amor y la vida eterna que solo en El podremos algun dia conocer ?
    Mi nombre es Fernanda y mi mail es snandapez@gmail.com . Si puedes escucha este hermoso tema , entra al link http://www.youtube.com/watch?v=1D2xAujOXYU

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