Mi pequeño rincón en la web dónde contar los cambios que van sucediendo en mi vida. Comenzó siendo un diario de dieta y no se dónde acabara...

martes, 28 de febrero de 2012

Ayer comence otra vez la dieta, no me he restringido mucho las comidas pero he eliminado completamente las cosas que se que engordan y no me aportan nada, es decir, nada de dulces, chocolate, etc etc etc.
Tambien he empezado a hacer ejercicio ayer hice:´
- 30 min de bici
-2 x 20 abdominales.
-2x 20 glúteos
-2 x 20 caderas
No es mucho pero creo que para empezar no esta mal y asi voy poco a poco y no me aburro tan rapido.

Me he propuesto cumplir la dieta y el ejercicio a rajatabla este mes. Estoy muy motivada porque ayer me puse unos vaqueros y una camiseta (porque hacia calorcito) y sali a la calle y un amigo me dijo que vaya piernas tenía... me quede con cara de: eing? pero no se este tipo de cosas suben la autoestima. Y si pienso que ahora que tengo los muslos gordos me dicen eso con unos cuantos kilos menos... No se me hace pensar que quizas no soy tan fea, ni tengo tan mal tipo y deba quererme un poco más. Conclusión que este mes tengo las pilas puestas...

P.D:  para las andaluzas, feliz día de Andalucía :)

lunes, 13 de febrero de 2012

DIA 1

Tristeza. Bajón. Perdida. Sola....

Desayuno: vaso de leche con avena
MM: nada
Almuerzo: 1 patata frita con tomate, 5 fresas.
Merienda: nada
Cena: ensalada de remolacha y un yogur.

lunes, 6 de febrero de 2012

Otro intento... (¿será el último?)

Hoy he tenido pocas horas de clase y la verdad es que estoy más animada con el tema de mis estudios. Quiero esforzarme, largarme de aqui el curso que viene y para eso necesito nota...asi que ¡al lio!.
Por la tarde he retomado la autoescuela, que ya tocaba, porque ultimamente la había abandonado por completo. Voy a ponerme en serio y a presentarme a examen a principios del mes que viene, a ver como me sale la cosa.
Y como no, he retomado otra vez la dieta:
Mi menú de hoy:
Desayuno: un yogur natural
MM: 1 actimel y 2 fresas
Almuerzo: alcachofas con guisantes, 1 filete , 1 poco de ensalada y un par de fresas.
Merienda: -
Cena: 1 lata de atún al natural y 2 rodajas de piña.

La verdad es que en el almuerzo me he pasado un poco pero bueno creo que lo he compensado.

He empezado a utilizar esta crema reafirmante, ¿alguien la usa o la conoce?


Bueno y ahora a pasarme por vuestros blogs :)

sábado, 4 de febrero de 2012

Día de "no se"...

No se que hacer con mi vida, en ninguno de los sentidos. Nada me sale bien, ni la dieta, ni mi relación con mis amigas ni con los tios, ni los estudios....Nada. Estoy cansada de todo.